jak wyglada

[...] więc nie chcę dobudować za dużo do tej partii, ale zależy mi na tym, żeby od przodu i tyłu łydki były szerokie, trójkątne,a na razie wyglada to dosć słabo ( tylko z boku i jak napnę widać, ile tam jest) I teraz pytanie, czy da sie cos z tym zrobić, czy genetyka mi psuje wszystko, w co wątpię, a jeśli tak, to na czym się skupić- na [...]

[...] 100 tabletek dawka na tabletkę 5mg. czy podczas kuracju tym środkiem występuje wzrost lub zachamowanie aktywności seksualnej? Jak to wygląda po kuracji, czy potrebne jest jakies odblokowanie? Jeżeli tak to czym? Co najwazniejsze, przy wadze 100kg i dość wyrzeźbionym wyglądzie jaka dawka będzei odpowiednia, jezeli nie zamierzam zrobic tym [...]

Niekiedy słyszy się, że w diecie powinno się liczyć tylko białko pochodzenia zwierzęcego - gdyż to zawiera pełną pulę aminokwasów. Jak to wygląda w praktyce - Jeśli całość diety daje nam 2,7 Białka/kgmc , ale po odjęciu roślinnego wychodzi 1,6 Białka zwierzęcego/kgmc ? Czy należy zatem zwiększyć ilość białek zwierzęcych ? Czy zmienić stosunek [...]

Mam problem z jakim się jeszcze nie spotkałem na tym forum. A mianowicie chodzi o moją budowę ciała Jestem w trakcie robienia masy (72kg / około 172cm ) i chodzi o to że moje ciało wygląda jak klepsydra. Mam cholernie szeroką miednicę i do tego fat mi się w tamtym miejscu niezły zachował i niemam pojęcia co zrobić aby budowa była proporcjonalna. [...]

[...] linki Monster Pak kompletny zestaw anaboliczny( http://********/index.php?cmd=2&id=691 ) Cel: sila, pompa Historia z odzywkami i silownia dosc dluga ( ok. 4 lat ) Co do tego dokupic, czy wystarczy samo bialko...budzet jak zwykle ograniczony a chce poczuc jakies efekty. I czy ktos juz kiedys stosowal ten produkt...wyglada konkretnie. Pozdrawiam

Witam chciałbym zapytać tutaj jakiegoś doświadczonego medyka czy byłaby możliwość odblokowania się samym clomidem po 10 amp Cidoteston (250mg/1ml) oraz 5 amp malaya też Enan (250mg/1ml) co daję łączna sumę 15 zastrzyków, chodzi o to że nie mam niestety dostępu do HCG i jak to wygląda i jakie by były ewentualne przykrości związane z brakiem HCG [...]

Cze, w bardzo wielu filmikach o streetballu mozna ogladac boomerang'a. Trik naprawde swietnie wyglada, ale nie wiem za bardzo jak sie do niego zabrac. probowalem i nic mi z tych prob nie wychodzi, mam prosbe, jesli ktos by mogl dokladnie wytlumaczyc co nalezy w nim po kolei robic z pilka bylbym bardzo wdzieczny ... fajnie jakby byly tez chociaz [...]

WItam, mam pytanko: pierś z kurczaka gotowana czy grilowana w piekarniku?. Tak na codzień gotowane się przejada, a na zmianę raz gotowana, a raz grilowana jest OK, jak to wygląda z fachowego punktu widzenia, jest OK czy są jakieś przeciwskazania???. I drugie pytanko dotyczy zielonej herbaty, ile zdrowo można jej dziennie wypijać. Ja pierwsze [...]

Witam panowie,jak się mają do długich cykli? Jakie są plusy jakie minusy? Jak to przykładowo wyglada

Mam problem z barkami, gdy robię ćwiczenia takie jak wyciskanie, wznosy z przodu czy unoszenie sztangielek w opadzie to wszystko jest okej, ale gdy robię np podciąganie sztangi do brody lub unoszenie sztangielek bokiem to odczuwam ból. Mój trening wygląda następująco: 4x wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc 4x wznosy hantli bokiem wzdłuż [...]

Siema, wiec tak, moj cykl wyglada tak Deca i sust 1ml e3d 1-8 Wins 1 ml+ cyp 0.5ml e3d 9-12 Cyp 1ml e3d tydz. 13 Cyp 0.5 ml e3d tydz. 14 Ostatni strzal deki byl w niedziele i teraz zaczynam wino+cyp. Zastanawiam sie czy nie odstawic nolvadex? Jak myslicie. Myslalem ze moze na poczatek brac po pol tabletki i za tydzien odstawic calkiem. A i jeszcze [...]

Mam mały problemik panowie..szukam od jakiegoś czsu informacji na temat kategori wagowych. znalazłem ze w Pride sa 2 do 93 i powyzej.Potem znalazłem ze w MMA zrobili kategorie do 70 ..Chciałbym sie dowiedziec jak sprawa faktycznie wyglada..??Prosze o odpowiedz..Pozdrawiam

[...] z dokladnoscia do 20g, nie elektroniczna tylko zwykla, na oko da sie wypatrzyc co do 5 g ale nie jest to za wygodne. Wiec wyglada na to ze musze zamowic cos z neta, i sie zastanawiam jak sie sprawuja takie wagi dietetyczne w ktorych sa niby zakodowane makroskladniki? Czy wogole oplaca sie wydawac duzo czy lepiej wziac cos za 30zl i wystarczy?

Mam taki problem, otóż prawy biceps wygląda jak tragedia! porażka! ... Jest mniejszy od lewego o 2cm.. Załączam fotę i proszę was o pomoc.. co mam robić? mam większy ciężar brać na prawy biceps? więcej powtórzeń? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09e851369a9f4aacbb4b827c1b4401d4.jpg

[...] Tatuaż sie marszczy :( nie wyglada to estetycznie. Dodam, ze smarowałam Bepanthenem co dwie godziny, mała warstwę, osuszyłam ręcznikiem. Folie nosiłam na noc i tylko jak gdzieś wychodziłam przez pierwsze dwa dni :/ Rownież myłam płynem antybakteryjnym, szarym mydłem i przemywałam zimna woda... Wiem ze tatuaż goi sie do dwóch miesięcy, [...]

Jak w temacie prosze o pomoc w sporzadzeniu planu treningowego poniewaz wertowanie forum przez 5 h nie widzi mi sie sprawa wyglada tak dysponuje tylko i wylacznie hantelkami brak czasu i silowni w okolicy . Dokladnie o co prosze to o to ile cwiczen seri i powtorzen robic na dany miesien plan treningowy chce zrobic na Wt. Czw, i sobote chodzi [...]

siema właśnie jestem w 1 tyg mojego 1 cyklu(mam 17 lat) który wygląda tak 1-10 prolo 300mg ew 1-4 100 tabletek mety Ruskiej jak powinien wyglądać odblok ?? może być coś takiego clomid 1 200mg 2-5 100 mg 5-15 50 mg hcg od 7 tyg cyklu 2.500 pregnylu o4d do końca cyklu dobrze to rozpisałem ?? a i czy mam dodać na okres pct proviron i jakiś tt ??

Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie zależność, czy przy budowaniu masy mięśniowej przykładowo ekto 183 cm 65km osiąga 90kg, tzw "czystej masy" zdobytej poprzez suplementacje i odpowiednią diete, bez dopingu. Czy w takiej sytuacji dochodzi także do rozwoju objętości naszych kości i stawów ? Jest to także pewne powiązanie z ilością testosteronu we [...]

[...] mi coś w krzyżu w plecach gdy sie zginam w dół. Pierwsze zaobserwowałem gdy po myciu chciałem wytrzeć nogi i coś mi w miejscu krzyża mi tak strzeliło a teraz za każdym razem jak sie tak zginam to tak strzela. Być może jest to spowodowane pozycją siedzącą ponieważ jestem informatykiem i moja praca wygląda tak że siedzę przy komputerze. Może jakieś [...]

[...] prostych, 30 bialko) Po 1,5 godzinie do fitness clubu. * TS 15 min przed treningiem -rozgrzewam sie na wioselkach (10 min) -przechodze do treningu silowego -ide na aerobik ABT lub TBC (50 min) * Carbo bezposrednio po aerobach -na zakonczenie sauna -> 30-60 min pozniej TS + pelnowartosciowy posilek ( W60,B30 ) I jak jest ?? Jakies rady... ?? :>